|
tak manis, tapi ampuh membunuh nafsu makan
|
489 kkal
|
Lemak: 6,93g | Prot: 29,03g | Karb: 79,99g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Bawang Putih, Wortel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Jahe. lagi...
|
|
 Komentar
23 Apr 19 oleh anggota: jannahaja
|
23 Apr 19 oleh anggota: Indra.tinaya
|
klo gak nafsu makan, nanti susah ngejar BMR nya lhoo sist ☺☺☺
23 Apr 19 oleh anggota: soraedha
|
Rebusan jahe, cengkeh, kapulaga, kayu manis, dan lemon kak
23 Apr 19 oleh anggota: ovitiw
|
23 Apr 19 oleh anggota: ovitiw
|
Gak usah di kejar kak.. Dietnya santai aja biar gak stress... Toh, jamu home madenya buat melancarkan peredaran darah, dan lain-lain. Jadi gak cuma mmntingkan pencernaan, tapi kualitas kinerja seluruh organ tubuh... Badan bagus itu "BONUS"
23 Apr 19 oleh anggota: ovitiw
|
23 Apr 19 oleh anggota: nora hutapea
|
23 Apr 19 oleh anggota: ovitiw
|
yaasuddah, yg penting BMR mu terpenuhiii yaa 😇😇
23 Apr 19 oleh anggota: soraedha
|
@soraedha kalo bmr harian ga terpenuhi efeknya gimana ya mba? Saya bmr nyah 1400 tapi terpenuhi nyah cuma 1200an.. Itu ga apa apa kah? Bahaya ga ya? 😯😯😯
23 Apr 19 oleh anggota: bunca
|
setuju @soraedha karena laju metabolisme lbh baik itu lbh berharga dr sekedar nahan nafsu makan 😂😂😂
23 Apr 19 oleh anggota: Triana m
|
Hahahha terpancing caption saya yg d atas ya? "Nahan nafsu makan? " maaf, sebelum2 nya saya atur jam sarapan saya adlh jm 9 pagi. Agar bsa berkesinambungan dngn jam makan siang. Jadi utk mnahan nnya jm 7 atau jm 8 saya tahan dngn minuman ini. Apakah salah mnganti kopi dan teh d pagi hari? 😏😛
24 Apr 19 oleh anggota: ovitiw
|
Setahu saya, jahe salah satu bahan yg bagus utk melancarkan metabolisme tubuh (kalau pengolahannya benar) apalagi di konsumsi sblm olhraga
24 Apr 19 oleh anggota: ovitiw
|
yang salah cuma kalau dengan jamu penahan nafsu makan itu kamu jadi makan di bawah bmr say, kalau makannya tetap di atas bmr ya gak ada yang salah 😊
24 Apr 19 oleh anggota: michjuanita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ovitiw
|