|
camilan malam ni hm ngga lewat tdee lah
|
1016 kkal
|
Lemak: 19,75g | Prot: 45,22g | Karb: 176,27g.
Makan Pagi: Pepaya, Nangka, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Kolang Kaling, Nangka, Plum, Sayur Campuran, Nasi Merah, Ikan. Camilan/Lainnya: Risoles, Bakwan, Ubi Jalar (Manis), Koktail Buah atau Campuran. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Mengemudi - 15 menit, Belajar - 4 jam, Membaca - 1 jam, Mandi - 10 menit, Google Fit - 13 jam dan 22 menit, Menyanyi - 2 jam dan 40 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 8 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|