|
389 kkal
|
1534 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 76,09g | Karb: 201,85g.
Makan Pagi: Kue Cucur, Hati Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), So Nice Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Dadar Gulung, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek. Makan Malam: So Nice Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Serabi, Nasi Merah, Oyong, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempe Mendoan, Risoles. lagi...
|
|
 Komentar
19 Mar 19 oleh anggota: anggrainialfa
|
minta resep supnya dong kak 😊
20 Mar 19 oleh anggota: Elok Su'udatul Hasanah
|
Maaf baru balas ya sis, bahan : wortel/labu siam potong dadu/bayam/sosis ayam/garam sejumput/kaldu jamur totole/air secukupnya
cara membuat : didihkan air lalu masukan wortel dan labu beri bumbu kalau wortel udah empuk masukkan bayam sm sosisnya, tes rasa kalau udah pas di lidah, sajikan deh :)
20 Mar 19 oleh anggota: hani_va
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|