Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 36,52g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Nasi Merah. Makan Siang: Oishi Sponge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Oishi Sponge, Pempek. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Mie. lagi...
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|