|
selamat makan
|
725 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 45,04g | Karb: 85,75g.
Makan Pagi: Jambu Biji. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Malam: Tahu Goreng, Udang Panggang, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Fitness (Workout) - 47 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirmitasari
|