Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 24,61g | Karb: 99,03g.
Makan Siang: Tomat Merah, Telur Dadar, Pisang, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirmitasari
|