Daftar  |  Masuk
Nasi putih, ikan dory, tumis buncis pakai sambal ulek (tomat, cabai merah, bw putih, merah, madu). No salt, no oil, 318 kkal.

Lihat Kalender Diet, 14 Maret 2019:
962 kkal Lemak: 28,13g | Prot: 42,19g | Karb: 137,51g.   Makan Siang: Honey, White Rice, Dory Fish, Green String Beans, Tomatoes, Red Hot Chili Peppers, Shallots, Garlic. Makan Malam: Fried Breaded Soybean Curd, Boiled Egg, Young Green Onions, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Prosana Izisoup, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Heavenly Blush Yogurt Bar, Heavenly Blush Yogurt Bar. lagi...

46 Suporter    Dukung   

Komentar 
enak dan seha 
14 Mar 19 oleh anggota: aderahma
@aderahma yep, simple buatnya, enak, sehat 😊 
14 Mar 19 oleh anggota: GoArchie
baru kalo ini lihat postiinganmu ada nasii putih hehee kirain udah lepas nasi putih 😅😅😅 
14 Mar 19 oleh anggota: soraedha
@soraedha hihihi abis rasanya ada yg kurang di lidah kalau buncis sama sambal ulek tanpa ditemani nasi putih. Nasi merah kurang pulen nyess gitu 😂 
14 Mar 19 oleh anggota: GoArchie
sambel ulek emang jodohnya nasi putih 😹 di rumah yg masak selalu bapak yah? menunya enak2 
14 Mar 19 oleh anggota: quirky.jette
@quirky.jette Khusus diri sendiri aja krn mesti dihitung dll. Ada pembantu yg masak utk org rumah lainnya 😁 
14 Mar 19 oleh anggota: GoArchie

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GoArchie


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.