aderahma - Anggota

aderahma

Bergabung Oktober 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

49 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg

Berat badan saat ini

46,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

47 kg

Sisa: 0,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan aderahma

	carolinewidia
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	namaulin
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Kering Tempe
	Almond Milk
	Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	HIIT
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)