Jurnal mygril, 23 Feb 19

Profil mygril | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019

72 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:

209 kkal

Lemak: 0,91g | Prot: 3,72g | Karb: 45,88g. Makan Pagi: Nasi Putih Instan, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Apel Fuji, Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Leci. lagi...

1811 kkal

Latihan: Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mygril

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal mygril, 23 Feb 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan mygril