Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2019:
|
135 kkal
|
Lemak: 6,82g | Prot: 10,15g | Karb: 8,34g.
Makan Pagi: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Aqua Air Mineral, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Aqua Air Mineral. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Kue. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mygril
|