|
ikan kukus hari ini dengan sambal matah shodaap ±350 kal
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1215 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 66,57g | Karb: 193,20g.
Makan Pagi: Zhulian Kopi Ginseng & Kacip Fatimah, Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. Makan Siang: Duku, Pisang, Tomat Ceri, Jambu Air, Ikan, Nasi Merah, Sayur Campuran. Makan Malam: Pepaya, Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kolak, Kue. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|