|
Kurang...kurang banyak sayurnya :)..keto pun musti banyak makan sayur..sayuran hijau terutama..
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
2906 kkal
|
Lemak: 238,35g | Prot: 122,54g | Karb: 83,61g.
Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pare, Taoge/Kecambah/Tauge/Toge Taoge (Kecambah), Bayam Dimasak (dari Segar), Minyak Kelapa, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Opor Ayam. Makan Malam: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Kulit, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|