|
sahur tadi, keluar lagi sampai habis. jadi ya makan siang sekarang. ±400 kal
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
944 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 51,08g | Karb: 152,61g.
Makan Siang: Minyak Minyak Jagung, Jambu Air, Sayur Campuran, Tempe, Nasi Merah, Ikan. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Rempeyek, Semangka, Nanas, Pepaya, Roti, Jambu Air, Sari Roti Roti Tawar (74g). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|