Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 24 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
60,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2019:
1345 kkal Lemak: 65,76g | Prot: 56,56g | Karb: 95,56g.   Makan Pagi: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Tahu, Nasi Merah. Makan Siang: Pempek, Kwetiau, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie, Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Nasi Merah. Makan Malam: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Kitkat. Camilan/Lainnya: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, MARTABAK KEJU. lagi...
1471 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.