|
manteman
bagi dong cara ngeganti fotonya
sdh coba² ngga dapat² 😊😊😊😊
|
1392 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 83,31g | Karb: 176,06g.
Makan Pagi: Pepaya, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Buah Kiwi, Ubi Jalar (Manis), Minyak Minyak Jagung, Ikan, Selada Daun Hijau, Tempe. Makan Malam: Pepaya, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Jambu Air. lagi...
|
|
1452 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 10 menit, Memasak - 25 menit, Belajar - 6 jam dan 40 menit, Mengemudi - 31 menit, Membaca - 1 jam, Google Fit - 15 jam dan 4 menit, Mandi - 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
21 Jan 19 oleh anggota: citaaaa
|
Okkkeeeehhhh
Tankqiu
I will try it
21 Jan 19 oleh anggota: Elly Idham
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|