Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 120,67g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Kopi, EGG WHITE SHAKE, Onde Onde, Ubi Jalar (Manis), Kue Bolu Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kecambah, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Makan Siang: Pangsit Polos. Makan Malam: Dark Chocolate, Putih Telur Matang, Pangsit Polos, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|