|
|
1798 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 82,75g | Karb: 285,72g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nescafe Classic, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: La Pasta Spicy Barbeque. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Pisang. lagi...
|
|
2567 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 24 menit, Stepper - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
|