Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 03 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
59,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2019:
1465 kkal Lemak: 56,56g | Prot: 92,36g | Karb: 177,60g.   Makan Pagi: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Telur, Kecambah, Nasi Merah, Saus Tomat, Tomat Merah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Makan Siang: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Martabak Manis, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Durian, Onde Onde. lagi...
1447 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.