|
Nasi fried chicken blackpepper with sausage. Jajanan kampus.
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1611 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 107,84g | Karb: 175,75g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nescafe Classic, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Teriyaki. Makan Malam: Chicken Nugget, Tempura Udang, Nasi Putih. lagi...
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 3 jam dan 30 menit, Mandi - 15 menit, Mengemudi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
|