Daftar  |  Masuk

Jurnal nabella taro, 07 Des 18

ada yang tau barapa kalori seporsi martabak telor?

Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
960 kkal Lemak: 37,85g | Prot: 36,71g | Karb: 121,46g.   Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: My Roti Roti Sobek Isi Custard, Tahu Goreng. Makan Malam: Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar. lagi...

23 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 23
Komentar 
banyak(krn minyak) wkwkw. misal 2 telur+ daun bawang + daging cincang kurang lebih 250kkal. adonannya bisa sampai 300kkal(krn direndem diminyak). belom minyak di wajan penggorengan. kira2 bisa 650-700kkal satu bungkus martabak 2 telor. 
06 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Tinggi banget, pdhl aku mkn 4 potong g nyangka setinggi itu ternyata. Jd sekitar 312kal ya yg ku makan  
06 Des 18 oleh anggota: nabella taro
klo seporsi ada 12 potong. sekitar 200an kkal 
06 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Kmrin beli di potong jd 9, udah gtu nambah martabak manis sepotong. Isshhh bner2 tinggi kalori, klo tau tinggi aku mkn sepotong aja 🤦 
06 Des 18 oleh anggota: nabella taro
Gpp. Kan skrg udah tau. Jd besok2 nisa makan sesuai kebijakan sendiri. 
06 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Iya mksh kak 🙏 
06 Des 18 oleh anggota: nabella taro
waahh... mbak xxdxxexx itu yang 2 telor udh segitu yaa kalorinya... apalagi yg 4 telor... 😱 
09 Des 18 oleh anggota: lailakanyakusumah
Tinggal ditambah 150.  
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Makasih infonya mbak... Jadi kayakny cukup 1 potong aja kalo makan martabak telor.. 
09 Des 18 oleh anggota: lailakanyakusumah
Mengeringkan diminyaknya. Klo martabak manis di mentega. Makanya gw selalu request, menteganya dikit aja. Atau bahkan ga usah pake mentega(soalnya klo mesen di gofood rada ribet jelasinnya). 
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
ka xxdexx , sepotong 200 y? makan seloyang tamatlah sudah 
09 Des 18 oleh anggota: azlee94
Kgk. 4potong(seporsi 12 potong) 
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Berarti sekotak asumsi isi 12 kalorinya 600 ya kak? Bahagiaaa 
09 Des 18 oleh anggota: azlee94
600-700 
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Yg 2 telor ya wkwkw 
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Telur ayam ya. 
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
Telur ayam 2, siap laksanakan ndan 
09 Des 18 oleh anggota: azlee94
Dipakein karet ya 
09 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
@xxdxxexx. waahh saya gak sampe sedetil itu soal martabak... Hehehhe. Makasih udah diingatin .. Martabak telor di minyaknya dan martabak manis di menteganya... Gak boleh anggap enteng si martabak...😊 
09 Des 18 oleh anggota: lailakanyakusumah
wkwk aku klo beli martabak selalu request tanpa olesan mentega dan taburan gula..yaa walopun penampakannya jd keset kaga meleleh..tp kan jauh lebih sehat 😶 
09 Des 18 oleh anggota: Airin911

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nabella taro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.