|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
1913 kkal
|
Lemak: 90,66g | Prot: 58,14g | Karb: 210,90g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Camilan/Lainnya: KFC French Fries (Regular), Gula Pasir, Nescafe Classic. lagi...
|
|
2729 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Stepper - 30 menit, Naik Sepeda Motor - 1 jam dan 20 menit, Mandi - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dippo Alam
|