|
indomiegoreng (380kal)/ 2 egg omelet (187kal) belum lagi sauce delmonte nya XD
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 53,05g | Karb: 225,83g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Snack Cracker, Prochiz Cheddar Cheese, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Indonesian Cilok, Gizzard, Chicken Liver, Chili Powder, Steamed or Boiled Calamari, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Egg Omelet, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Quail Egg. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 59 menit, Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Cuci Piring - 30 menit, Mandi - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 46 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|