|
Makan siang🐏
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 107,69g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Energen Energen, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ikan Panggang, Tahu, Tempe, Rebo Kuaci Original. Makan Malam: Rebo Kuaci Original, Susu Kedelai, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
09 Nov 18 oleh anggota: ainurrachma
|
itu tempe semuanya brp gram kak??
09 Nov 18 oleh anggota: Rubiah05
|
Iya, itu tahu bulat kak yang aku beli di pasar... Itu pengolahannya aku cuman panggang diatas teflon sama dikasih minyak 1sdt aja:)
09 Nov 18 oleh anggota: riski.oktavian
|
09 Nov 18 oleh anggota: riski.oktavian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|