|
Selamat makan siang 🌵
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1693 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 80,53g | Karb: 242,60g.
Makan Pagi: Roti, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Makan Siang: Kerang Kukus atau Rebus, Yakult Yakult, Tempe, Jamur Tiram, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak, Oatbits Raisin. Makan Malam: Susu Kedelai, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Energen Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Oatbits Raisin. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|