Daftar  |  Masuk

Jurnal unyilbawell, 23 Okt 18

Akhirnya gue bab setelah smalam makan nasi seember wkwkw.. Surplus sampe 3000 kalori.. Gak bab 3hari itu rasanya ga enak banget.. Yg ada dlm pikiranku takut makin busuk didalam huhu

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2018:
1201 kkal Lemak: 51,54g | Prot: 65,21g | Karb: 117,37g.   Makan Siang: Jeruk Nipis, Bakso dengan Saus (Campuran), Garuda Kacang Telur, Mangga, Nasi Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Kue Nagasari, Roma Sari Gandum, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate, Kaldu Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam, Nasi Putih. lagi...


Komentar 
kak . kk biar bab lancar biasa makan apa selain pepaya . saran dong kak aku barusan kalap makan nasi padang pakai rendang pula 😱 
23 Okt 18 oleh anggota: Yhaya25
Klo aku biasanya makan aku banyakin serat dr sayur atau buah.. Bisa bab lancar tiap pagi hari.. Cuma kmaren agak keganggu krna aku mnum jamu pereda nyeri haid 
23 Okt 18 oleh anggota: unyilbawell

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan unyilbawell


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.