Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1738 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 104,01g | Karb: 168,36g.
Makan Pagi: KEMBANG TAHU, Nestum, Rebo Kuaci. Makan Siang: Minyak Goreng, Tahu, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, EGG WHITE SHAKE. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. Camilan/Lainnya: Mangga, Popcorn, ROTI SOBEK ISI COKELAT YAMAZAKI, Pempek, Bengkoang, Talas. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|