|
Tes if36 jam..sarapan gede hari ini..
Lihat Kalender Diet, 06 September 2018:
|
774 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 59,50g | Karb: 33,54g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jamur, Sawi, Tomat Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Shirataki Mie Basah Matang, Papa Alfredo Minyak Zaitun Klasik (Classic Olive Oil), Minyak Kelapa. Camilan/Lainnya: TIMURASA Bubuk Kakao (Cacao Powder), Diabetasol Sweetener, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
jjs - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|