Daftar  |  Masuk
Makanan yg baik bagi prostat: tomat, semangka, kopi hitam tanpa gula 1 cup a day.
Perlu baca jurnalnya, jangan telan mentah-mentah.

#NTMS #HariIni

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2018:
561 kkal Lemak: 7,26g | Prot: 25,09g | Karb: 103,26g.   Makan Siang: Permen. Makan Malam: Permen, Pisang, Ikan Patin, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
1523 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jannahaja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.