Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 22 Jul 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
63,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 17,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2018:
1734 kkal Lemak: 64,53g | Prot: 63,02g | Karb: 228,64g.   Makan Pagi: Nasi Merah, Telur Goreng, Mie, Teh Manis. Makan Siang: PT MAYORA INDAH TBK ROMA SANDWICH PEANUT BUTTER, Cimory Soya Milk Rasa Semangka. Makan Malam: Pempek. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai, Buah Pir, Telur Rebus, Mie. lagi...
1544 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.