Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 60,75g | Karb: 171,17g.
Makan Pagi: ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Keju Cheddar, Telur Goreng, Tahu, Nasi Merah, Teh Herbal, Jeruk Nipis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Tahu, Sayur Lumpia, Susu Kedelai. Makan Malam: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Kapal Api Special Mix, Oishi Rin-Bee, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Diamond Skimmed Milk, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Mentimun (Kupas), Labu Dimasak, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|