Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 45,39g | Karb: 212,89g.
Makan Pagi: Sari Gandum Sandwich, Special Mix, Nasi Merah, Keju Cheddar, Kentang Goreng, Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Roti Gandum, Teh Tawar. Makan Siang: I Sweet, Mentega, Roti Gandum, Jeruk, Seledri, Nasi Merah, Tahu, Minyak Goreng. Makan Malam: Seledri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: MISOA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|