|
Fluffy omelette..atau telor dadar menye2 kata yg buat..kaya makan kue bolu sifon..😂..mayan dah rasanya..
|
1453 kkal
|
Lemak: 92,18g | Prot: 87,11g | Karb: 71,94g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Kraft Cheddar Cheese, Indomaret Kacang Kulit. Makan Malam: Sawi, Putih Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Labu Siam, Diabetasol Sweetener, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Daging Sapi, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Teh Hijau, Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Kopi, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
|
|
2301 kkal
|
Latihan:
jjs - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|