Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 65,99g | Karb: 205,00g.
Makan Pagi: Keripik Tortilla (Rendah Lemak, Dipanggang), CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Keju Mozzarella Susu Murni, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Siang: ANDES CREME DE MENTHE THINS, ANDES MINT PARFAIT THINS, Cranberry Kering, Kismis (tanpa Biji), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, SO GOOD ALMOND MILK ORIGINAL, Stroberi. Makan Malam: Buah Anggur, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Stroberi, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|