Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rizkalfian
Jurnal
Jurnal rizkalfian
Profil rizkalfian
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 84
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
14 Agustus 2018
Masih di bb yg sama hiks.hiks...hiks.. ga boleh olahraga dulu karna masih pemulihan jadi atur makan aja tapi ga bisa, lapar mulu :( :( bijimana donk? pasrah dan biarin dah mudah2an ini tandanya HAMIL lagi hehehhe berharap gpp ya :) minta doanya ya semua biar saya bisa hamil lagi... Aamiin.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
6 kg
10 kg
Cukup Baik
(9 komentar)
berat badan stabil
24 Juli 2018
APa kabar yups... setelah 2 bulan berduka harus merelakan kepergian anakku.. sekarang aku mulai bangkit untuk jaga badan lagi bukan kenapa, karna buat mengeluarkan hormon bahagiaku, dengan olahraga insya allah hormon bahagiaku bisa muncul setelah berduka, walau ada yg bilang kalo abis kuret jangan olahraga sebelum setahun... damn... tapi kalo ga olahraga ?? hiks..hiks..nangis molo... yups sekarang jaga makan aja deh kembali ke fat secret.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
6 kg
10 kg
Buruk
(4 komentar)
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
09 Maret 2018
Subhanallah Alhamdulillah pantesan sebulan ini makannya ga kekontrol udah olahraga badan tetap rasa berat, ternyata.... ada isinya Alhamdulillah puji syukur atas rahmatMU Ya ALLAH. Berarti sekarang absen fat secret dulu ya semua terima kasih banyak buat sharing dan masukannya, dan minta doanya ya semoga sehat buat saya dan anak yang saya kandung. Trims :)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
9 kg
7 kg
Cukup Baik
(17 komentar)
berat badan stabil
27 Februari 2018
makan udah diatur tapi bb masih stak diangka 57 kg and kata temen2 kok gemukan? ada apa dengan aku yah bb ga turun2 baju udah pada sempit hiks.. hiks...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
9 kg
7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
19 Februari 2018
upss.. naik hahahaha stress makan mulu and ga bisa nahan makan malam, kalo pagi sampai siang ga nafsu makan hawanya eneg and kalo malam abis maghrib lapar luar biasa kaya orang ga makan setahun alhasil welcome bb naik hiks..hiks..hiks.. mau sedih tapi ketawa karna ga bisa displin diri lagi, so argghhhhh..
keep strong rizka semangat (menyemangati diri).
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
9 kg
7 kg
Buruk
(2 komentar)
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan rizkalfian
Lihat Riwayat Lengkap