Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
riski.oktavian
Jurnal
Jurnal riski.oktavian
Profil riski.oktavian
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 335
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
29 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,6 kg
2,4 kg
27,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
22 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,3 kg
2,7 kg
27,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
21 April 2024
adakah yang merasa semenjak rajin olahraga (khususnya yang pakai berat baik dari beban tubuh / berat tambahan), nafsu makan jadi membludak?
(1 komentar)
15 April 2024
sedih banget, dibandingkan tahun 2023 ternyata tahun ini aku glow down parah. bb aja udah nyentuh 80 kg padahal setahun berlalu aku udah ngelakuin segala macam hal.
mulai dari makan sehari sekali, water fasting, gym, lompat tali, beli resistance bands, beli alat sit up, senam, jalan kaki belasan ribu langkah sampe kaki sakit banget, sampe beli obat diet ratusan ribu.
sama sekali hasil nol besar... jujur mau nyerah
(17 komentar)
15 April 2024
menurut kakak-kakak, kardio aja dalam waktu yang terlalu lama bisa ngefek ke tubuh gak ya? aku udah di tahap ngelakuin semua kardio sampe jalan kaki belasan ribu langkah udah kujabanin. tapi masih gak turun-turun juga...
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
Lihat Riwayat Lengkap