Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mak_Indrasta1
Jurnal
Jurnal mak_Indrasta1
Profil mak_Indrasta1
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 65
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
03 Desember 2018
tips yg sangat berfaedah he...he...
(4 komentar)
03 Desember 2018
plateu (sering disebut stuck) adalah proses normal & baik untuk tubuh.
Tambahkan Komentar
01 Desember 2018
Bubur ayam 636 kkal, belum telur puyuh, belum usus ayam he...he...
its ok, masih 1.364 kkal lagi hari ini
btw mangkoknya 425g sendiri lo
Tambahkan Komentar
29 November 2018
Diet sekarang makin aneh-aneh ya...
Dan kebanyakan, cuma ikut-ikutan, gagal, sedih, coba yg lain, gagal lagi, makin stress.
Padahal berhasil padanya belum tentu padamu apalagi denganku.
jiwa & raga kadang gak sinkron, perlu upgrade informasi setiap waktu.
Tubuh kita unik, gak sama satu & lainnya, maka kenali & cintai, baru eksperimen dgn informasi sebanyak mungkin.
(11 komentar)
23 November 2018
My Progress... slow but sure
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan mak_Indrasta1
Lihat Riwayat Lengkap