Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ilma ok
Jurnal
Jurnal ilma ok
Profil ilma ok
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 25
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
Berikutnya
28 Desember 2018
mau nanya untuk 1 biji buah durian kira kira berapa kalori yah? besok rencananya mau makan duren biar ga kalap hehe
Tambahkan Komentar
20 Desember 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,5 kg
20,5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
20 Desember 2018
Tambahkan Komentar
14 Desember 2018
minimal seminggu 4 kali ngegym. Tapi mulut ga bisa dikontrol kalau liat makanan pasti di comot, makan lebih dari kalori, BB jadi naik. bingung naik masa otot atau masa lemak yah 😅
(6 komentar)
10 Desember 2018
ada yg tau kalori kacang hijau kalau di timbang dari mentah? soalnya saya rebus 150 gr jadinya banyak banget tapi kaloriny kalau di fs cuma150 kalorian. tapi paa googleing kalorinya 300an .. jadi aku bingung
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan ilma ok
Lihat Riwayat Lengkap