Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nabillafs
Jurnal
Jurnal Nabillafs
Profil Nabillafs
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 35
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
16 Oktober 2020
Alhamdulillah, setelah kembali berjuang BB turun kembali, insyaallah yang berkurang lemak yaa bukan masa ototnya wkwk. Pelajaran buat saya yang paling penting itu jaga makan 80%, 20% nya lagi dari olahraga. Dan tetap aktif bergerak ya!
Tambahkan Komentar
16 Oktober 2020
Alhamdulillah, setelah kembali berjuang BB turun kembali, insyaallah yang berkurang lemak yaa bukan masa ototnya wkwk. Pelajaran buat saya yang paling penting itu jaga makan 80%, 20% nya lagi dari olahraga. Dan tetap aktif bergerak ya, kerjain kerjaan rumah atau apapun yg bisa dilakuin deh
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,8 kg
2,2 kg
11,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
14 Oktober 2020
Smotie pisang, raspberry, anggur susu skim
Tambahkan Komentar
12 Oktober 2020
i love eat, i love my food. 157 kalori.
(6 komentar)
12 Oktober 2020
Roti gandum, keju slice, pisang, anggur, dan raspberry. Selamat pagi, happy breakfast semua
(4 komentar)
Sejarah Berat Badan Nabillafs
Lihat Riwayat Lengkap