Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
A New Rahma
Jurnal
Jurnal A New Rahma
Profil A New Rahma
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 43
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Berikutnya
05 Agustus 2022
paling demen makanan yang dimasak sendiri. bisa diatur rasa, porsi, dan komposisi, dan sesuai selera masing-masing. Mantep dan kenyang sekaleee
Tambahkan Komentar
04 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,6 kg
10,3 kg
19,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
04 Agustus 2022
niatnya nge-gym tapii pegel banget di lengan sama bokong. ada saran ndag sii sebaiknya kalau lagii pegel dan sakit banget gini diterusin apaa istirahat dulu ? dab ideal nya gimana sii ?? selang-selingkah per-hari ?? mohon sarannya temen-temen
(4 komentar)
04 Agustus 2022
tinggi protein dan serat
Tambahkan Komentar
03 Agustus 2022
setiap hari makanan adalah self reward bagi diri sendiri karna udah mau olahraga. hari ke3 di gym mantep banget. pantang berhenti sebelum hasilnya nyata.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan A New Rahma
Lihat Riwayat Lengkap