Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
A New Rahma
Jurnal
Jurnal A New Rahma
Profil A New Rahma
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 43
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
06 Oktober 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,9 kg
13 kg
16,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
02 Oktober 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,1 kg
9,8 kg
20,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
20 Agustus 2022
man-ceman. tolong bantuin dong. jadii aku sejak Minggu lalu 8 Agustus -20 Agustus turun BB 0,5 kg. dengan kondisi fat naik 3,5%, ditambah otot turun 2,8. kadar air, fisik, tulang juga ikut turun. begitu juga dengan usia sel yang semakin tua. aku selalu menerapkan defisit kalori. emang dalam 2 Minggu itu aku ada makan beberapa camilan manis, seperti kue lumpur, kemplang panggang, jenang atau dodol dan donat bomboloni. namun itu dalam hari yang berbeda dan setelah aku hitung itu masih di bawah atau sama dengan tdee. aku ndag tau salahnya dimana. mohon pencerahannya guys
(8 komentar)
20 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,5 kg
11,4 kg
18,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
15 Agustus 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,8 kg
11,1 kg
18,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan A New Rahma
Lihat Riwayat Lengkap