Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mak_Indrasta1
Jurnal
Jurnal mak_Indrasta1
Profil mak_Indrasta1
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 65
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Berikutnya
12 Oktober 2018
100gr jagung manis pipilan, buat yg blm punya timbangan, buat perkiraan.
(3 komentar)
12 Oktober 2018
oat dgn abon sapi pedas.
Tambahkan Komentar
11 Oktober 2018
Pagi gini udah setengah target langkah per-hari. Hanya jalan ditempat sambil nungguin kompor plus dengerin music latin.
*bergerak itu mudah, melawan malas yg sulit*
(2 komentar)
09 Oktober 2018
minggu ke-3
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,2 kg
0,8 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
08 Oktober 2018
Rencananya mah rehat gak WO, namun, entah mengapa denger musik e CNCO & Anahi kok bawaannya pengen gerak.
Mungkinkah krn udah mulai asik dgn #homeworkout 🤔
Dari cuma rumba step ampe bodyweight ampe akhirnya tuntas 60 menit 🤣🤣
#makIndrasta_fatlossjourney
(3 komentar)
Sejarah Berat Badan mak_Indrasta1
Lihat Riwayat Lengkap