Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
arf21
Jurnal
Jurnal arf21
Profil arf21
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 71
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
06 Januari 2020
body fat nya 🤦♀
(8 komentar)
06 Januari 2020
Hari senin adalah hari penimbangan rutin mingguan. Biasa nya turun 0,5kg. Tapi kali ini +0,1kg gegara liburan seminggu kemarin ga defkal, makan karbo berlebih ga seimbang sama asupan proteinnya, tiap hari ada makan gorengan, ga sempet olah raga..Hari ini semangat back on track lagi 😗
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,1 kg
1,9 kg
5,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
05 Januari 2020
green juice
Tambahkan Komentar
02 Januari 2020
udah setaun ga jajan cuanki
Tambahkan Komentar
01 Januari 2020
masih mode liburan, bebas jajan di luar, terus nyoba pesen matcha soya, tegukan pertama ko kaya rasa vsoy, ngintip kulkas penjualnya ternyata bener pake susu vsoy.. nyam
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan arf21
Lihat Riwayat Lengkap