Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
arf21
Jurnal
Jurnal arf21
Profil arf21
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 71
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
13 Januari 2020
Tambahkan Komentar
13 Januari 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,6 kg
2,4 kg
4,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
11 Januari 2020
sat-nite cheat meal 🍜
Tambahkan Komentar
11 Januari 2020
Setelah sedikit belajar hitung kalori, banyak manfaat yg ngerubah gaya hidup, salah satunya jadi lebih bisa ngontrol porsi makanan. Dulu, sebungkus malkist bisa habis dalam sehari. Sekarang, untuk seminggu. Bonusnya jadi lebih hemat juga, yay!
Tambahkan Komentar
09 Januari 2020
lagi pengen makan nasi putih, tp porsi tetep di atur, total 350 kkal
(3 komentar)
Sejarah Berat Badan arf21
Lihat Riwayat Lengkap