theWolf56 - Anggota

theWolf56

Bergabung Maret 2010

Pos

278

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

144,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg

Berat badan saat ini

151,8 kg
Capaian: Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

86,2 kg

Sisa: 65,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan theWolf56

	@philrmcknight
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	angel_face0145
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	kat4905
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	From371to184
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 338kkal | Lemak: 16,18g | Karb: 28,09g | Prot: 21,98g

A traditional lasagna recipe with a turkey meat sauce.

Kalori: 188kkal | Lemak: 5,50g | Karb: 19,00g | Prot: 13,50g

2 yummy egg and bacon taquitos...with cheese.

Kalori: 290kkal | Lemak: 12,12g | Karb: 31,30g | Prot: 14,05g

A quick, satisfying bowl of egg drop soup that has no cholesterol.

Kalori: 132kkal | Lemak: 7,56g | Karb: 3,08g | Prot: 11,93g

Easy, healthy, quick egg muffins. Great for healthy breakfasts all week.

Kalori: 159kkal | Lemak: 8,36g | Karb: 2,56g | Prot: 17,70g

Light breakfast omelet

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Croissant
	Roasted Salsa Verde
	Shredded Sharp Cheddar Cheese
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Duduk
	Mengemudi