rottienydawgs - Anggota

rottienydawgs

Bergabung April 2014

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

104,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg

Berat badan saat ini

101,6 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

90,7 kg

Sisa: 10,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan rottienydawgs

	aamaddux
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	mosmommy
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 348kkal | Lemak: 18,71g | Karb: 6,05g | Prot: 35,59g

Awesome garlic chicken.

Kalori: 324kkal | Lemak: 4,27g | Karb: 42,73g | Prot: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Kalori: 85kkal | Lemak: 5,16g | Karb: 5,52g | Prot: 3,80g

Good for filling you up and taste great.

Kalori: 117kkal | Lemak: 3,47g | Karb: 8,04g | Prot: 14,32g

A healthier low calorie "chicken-salad-like" sandwich.

Kalori: 343kkal | Lemak: 13,72g | Karb: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick
	Ready Rice - Natural Whole Grain Brown
	Brokoli (Tusuk, Beku)