Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rizqiilman
rizqiilman
Bergabung September 2016
Pos
86
Mengikuti
29
Pengikut
112
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
100 kg
Sejauh ini Berkurang:
21,5 kg
Berat badan saat ini
78,5 kg
Capaian:
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
68 kg
Sisa:
10,5 kg
Ikuti
Need some advice to reduce my fat...
Sejarah Berat Badan rizqiilman
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
IrfanFuadi
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
winalaksmita
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
iansyah2002
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
yudi_212
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru rizqiilman
Telur Rebus
Pepaya
Gudeg
Lari - 11 km/jam
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet