risafifah - Anggota

risafifah

Bergabung Juni 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

52 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg

Berat badan saat ini

49,8 kg
Capaian: Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

45 kg

Sisa: 4,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan risafifah

	Pisang
	Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
	Ikan Asin
	Aerobik
	Senam (Berat, Misalnya Push Up)
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)