Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rhmn.jonz
rhmn.jonz
Bergabung Februari 2023
Pos
22
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,6 kg
Berat badan saat ini
71,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
68 kg
Sisa:
3,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan rhmn.jonz
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru rhmn.jonz
Sandwich Coklat Bon Bon
Biskuit Kelapa
Ayam Goreng
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Mandi
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet