nidyadr
Bergabung Februari 2019
|
Pos
41
Mengikuti
37
Pengikut
39
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
89 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
Berat badan saat ini
78 kg
Capaian:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
62 kg
Sisa:
16 kg
|
|
|
|
29yo
Mencoba kembali ke bb ideal tetapi dengan diet yg tidak menyengsarakan..badan sehat dan bonusnya langsing..
Merutinkan kembali olahraga walaupun sehari hanya 30-45 menit, tetapi jika dilakukan rutin maka hasilnya akan lebih baik..
Semangaaaatttt!!!
|
 Sejarah Berat Badan nidyadr
 Mengikuti
|
|