Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
miasofiyani
miasofiyani
Bergabung Oktober 2020
Pos
61
Mengikuti
0
Pengikut
23
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
92 kg
Sejauh ini Berkurang:
18,5 kg
Berat badan saat ini
73,5 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
8,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan miasofiyani
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru miasofiyani
Nangka
Sayap Ayam
Nasi Putih
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Lihat Kalender Diet